即日発行
海外旅行を目前にしているなど、すぐにクレジットカードを受け取りたい、という人はいますよね。そのような場合に、便利なのが「即日発行」が可能であったり、コンピューターからすぐに申し込みができる、といったクレジットカードかもしれません。
たとえば、年会費無料クレジットカードのなかでは、「シティクリアカード」は、審査時間がなんと! 最短10分で最短即日発行となっています。しかもこのクレジットカードの場合、オンライン申し込みが可能です。また、海外旅行や国内旅行の旅行保険がついているので、旅行への出発まぎわの人には便利かもしれません。また、利用限度額も100万円（ただし学生の方は、10万円です）、ショッピング保険もついています。ただ、この「シティクリアカード」はリボルビング払い専用なので、そのあたりの金利などはチェックしておく必要があります。
ちなみに、「シティクリアカード」には、同じく年会費無料クレジットカードで、ETCカードもありますから、その得点を期待する人にはお得なクレジットカードかもしれませんね。
ただ、審査が早いということは、安易にクレジットカードを申し込んでしまいがちです。当たり前のことですが、使った分は、いつかその支払いが請求されます! 消えてしまうわけではないのですから、きちんとした自己管理のもとでクレジットカードを利用することが重要であることには変わりありませんから、注意して使いましょう。
生活活動代謝量とDIT量
私達が１日に消費するエネルギー量は大きく分けると、基礎代謝量、生活活動代謝量、DIT量（食事誘導性体熱産生量）の３種類に分けられます。
生命維持のため必要最低限のエネルギーを示す基礎代謝量は全体の70％と大半を占めています。
生活活動代謝量は20％、残りの10％がDIT量です。
基礎代謝量をアップさせて、さらに生活活動代謝量、DIT量も増やせばダイエットに効果的です。
生活活動代謝量とは、日々の生活の中で、活動している時に消費されるエネルギーです。スポーツも含めて、通勤や家事、余暇を楽しんでいる時など、普段の全ての生活活動が含まれています。
生活活動代謝量は、スポーツジムに通うなどして特別なことをしなくても、日常のちょっとした心構えだけで簡単に増やすことができます。
電車通勤の人は一駅分多く歩いたり、電車の中では座らずにつま先立ちの姿勢を保ったりなど、少しの工夫で増やすことができますよ。
家で過ごす時間が多い人は、少し動作を大げさにしてみましょう。
DIT量とは、食事をする時に消費されるエネルギーです。
食べているのにエネルギーが消費されるの？と思う人もいるかもしれませんが、食事中や食後に汗をかいたりする時ってありますよね。
これは食べた物を消化するために消化器が働いて、エネルギーが必要とされていることを意味しています。また、代謝時に消費されるエネルギーもDIT量になります。
唐辛子など、発汗作用があり、新陳代謝を良くする効果のある食べ物をとるようにすると、DIT量がアップします。
水で薄めたお酢なども良いようですよ。日々の食事の中で、ちょっと意識して摂取するように心がけてみましょう。
証券会社の各種商品の例(2)
証券会社の各種商品の例を、「証券会社の各種商品の例(1)」に引き続き見ていきましょう。今回はネット証券会社の有名どころの一つ、松井証券の各種商品を挙げてみます。
松井証券の各種商品は大きく分けて、
・現物取引（現物株式、立会外分売、グリーンシートなど）
・信用取引・無期限信用取引
・上場投資信託（株価指数連動型投資信託受益証券、不動産投資信託、ベンチャーファンド）
・投資信託（米ドルMMF）
・先物・オプション取引（先物取引、オプション取引）
・外国為替保証金取引（外国為替保証金取引(NetFx)）
・中国株式
・カバードワラント
といった感じになっています。各種商品の詳細はこちらへ。
松井証券
http://www.matsui.co.jp/
証券会社の数は多いので、投資の際は、各種証券会社の、さらにそれぞれがプッシュする各種商品の情報を吟味し、どこに投資するかを決めましょう。
千葉県で海の夜景を楽しむ
千葉県に夜景を見に行くとしたら、袖ヶ浦海浜公園をお勧めします。
袖ヶ浦海浜公園からは東京湾アクアラインをはじめ、東京湾の海の夜景を楽しむことができます。
園内には展望台があるので、展望台に上ってみましょう。
東京湾の入り口にあるため、船がたくさん行き交っています。
そして東京湾の向こうには川崎方面の明かりが、ちらちらと揺れているのが確認できると思います。
東京湾をまたぐアクアラインの明かりとそこを行き交う多くの船の明かりを同時に楽しむことができます。
また、見る角度を少しかえて、展望台から海に向かって右手方向、つまり東側には工場地帯の明かりも見えるはずです。
火力発電所もあるので、煙突の先からは煙がもうもうと出ていることでしょう。
また木更津から東京方面にアクアライン経由で帰る場合、海ほたるパーキングエリアでもう一度海の夜景を楽しみたいものです。
海ほたるパーキングエリアからは360度の夜景を楽しむことができます。
羽田空港をはじめ、横浜のランドマークタワー、東京タワーまで眺めることができます。
海ほたるパーキングエリアに行く場合は、アクアラインを通らなくてはなりません。
アクアラインの通行料金は他の有料道路に比べ少々割高の感がありますが、そこから眺められる夜景に変えられるものではありません。
お金を出して夜景を楽しむ、という感覚で出かけてみましょう。
ちなみに「海ほたる」はこの付近には生息していないようです。
「海ほたる」を見にいくならば、館山まで足を延ばさなくてはなりません。
地球温暖化の対策
「地球温暖化」のリスク予測における世界各国の対策は、様々な方法で実施されています。
自主的な努力はもちろんのこと、政策対策や緩和策が進められ、いくつかは有効性も認められる結果となっています。
しかし、「地球温暖化」を抑制するところまでは全く足らない現状で、温室効果ガスの排出量は年々増加傾向にあります。
本来であれば、世界中の各国が同じ目標に一丸となって対策や緩和策を進めることが最も重要なのですが、原価高騰やコスト面から対策、緩和策に反対する国も存在するのです。
「地球温暖化」対策として、現時点で最も規模の大きい枠組みは「京都議定書」となっていますが、求められる目標に対して達成した国々もある一方で、残念ながら離脱や失敗してしなった国々もあります。
目標を達成することは、各国の国民ひとりひとりが気をつけなければならないことと、当然大企業や組織的に取組まねば難しい為、国によってその現状は大きく異なっている現実があります。
「地球温暖化」の脅威はもうすぐそこまで迫っており、一部の専門家によってはもう既に止める事の出来ない程まで至っていると言われていますが、対策、緩和策に必要な費用も含め、今後起こるべき被害の抑制のため、「京都議定書」よりも更なる緩和策が必要である事は、国際的にも合意されています。
未来の地球のために、今できる事、しなければならない事をひとりひとりが実践し、当然組織や国もリーダーシップを発揮し、愚直に実績を積上げていくことが必要でしょう。